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公司开展关爱职工心理健康活动
时间:2020/7/29 10:25:07 阅读117次
 

526日下午,在区总工会的帮助推动下,我公司开展了一次心理健康宣讲活动。全公司共有30多名员工参加。

开展本次宣讲活动,公司前期做了大量的调研和宣传,让许多员工对心理健康问题有了大致的了解,之后他们踊跃报名,纷纷在工作之余,抽出时间来参加讲座。本次讲座的主讲老师是国家二级心理咨询师、中级社会工作师、6180社会工作服务中心主任徐露英老师,她以PPT和小视频的模式,给员工们深入浅出的讲解情绪知识,也例举了一些生动形象的例子,让大家更容易理解,掌握排解负面情绪的方法。

通过讲座,使大家能够在轻松的氛围里破解了压力和情绪背后的密码,获得了管控压力和情绪的钥匙,同时正确认识情绪,调节和管理自己的情绪,促进和维护人的心身健康,提升工作绩效,提升个人的幸福指数。
 
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